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男人得了尿急尿频该怎么预防呢?

来源:宁波海曙普仁医院日期:2023-10-27

尿频是指排尿次数增多,白天排尿4~6次,夜间0~2次;如排尿次数明显增多,超过了上述范围,就是尿频。前列腺增生在日常生活中要注意哪些问题?下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1、平时适当多饮水、多排尿,保持大小便通畅,以帮助前列腺分泌物排出。

2、生活要有规律,起居有常,防止过分疲劳及感冒。

3、治疗期忌食辛辣食物、忌酒。

4、不宜长时间骑摩托车或久坐,驾驶机动车时尤其注意坐椅的散热,避免温度过高,定时下车稍作活动及饮水排尿。

5、每天较好能做2-3次提肛活动,即通过憋气自行努力把肛部提缩上去,每次5-10分钟,这是预防前列腺炎的一种既有效又简单的方法。

6、坚持适当的锻炼,改善血液循环,利于局部炎症吸收。

7、合适饮食,增加营养,增强免疫功能,防止复发。

8、适当的房事,避免过度房劳。要戒撸管。

9、若发现兼有其他泌尿生殖系统炎症,应同时治疗,去除复发诱因。

10、苦由于前列腺炎而引起的不育症者,不宜温水坐浴。以上的导致前列腺炎不能治好的原因,所以在治疗的过程中,以致治好之后,也要注意这些方面,做好前列腺炎的保健工作。

温馨提示:相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。

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