对前列腺炎不能忽视,但也不必紧张,较好的办法是及时发现症状就去看医生,在正规医院医生的指导下对疾病进行病因治疗、治疗和心理治疗。预防前列腺炎比治疗更重要。那么生活中怎么预防前列腺炎呢?
1、戒酒和忌辛辣:因为饮酒会导致前列腺和膀胱颈发生充血水肿从而诱发尿潴留,同时男性朋友在生活中还应少食辛辣刺激性食物,因为这些食物也会导致生殖器发生充血,并且导致痔疮、便秘等症状加重,从而压迫前列腺,导致排尿困难的情况加重。
2、多饮水:饮水不仅可以补上我们人体所需要的水分,同时还可以对尿道起到冲洗的作用,并且还可以稀释尿液减少尿液对尿道的刺激。但在夜间我们应该适当减少饮水,以避免睡后膀胱过于充盈。
3、防寒:寒冷会导致病情加重,因此在生活中我们应该注意防守,并且还应避免感冒和上呼吸道感染等疾病发生。
4、避免久坐:男性朋友在生活中若是长期久会那么就会导致痔疮加重,同时久坐还会导致阴部充血,而导致排尿困难。因此在生活中应多参加一些文体活动,以减轻症状。
温馨提醒:关注自身健康,重视前列腺炎所产生的的危害,前列腺炎会导致男性性能力减弱、诱发女性妇科病、引起内分泌失调,进而使得生活工作受到影响,严重者甚至会引起男性不育,所以广大男性需要多加警惕这一病症,一旦发现相关类似症状,应当及时前往检查。