哪些方法可以治疗阳痿

治疗阳痿的方法有很多，我们在治疗的时候要好好的改善阳痿，别让阳痿危害到我们的健康。其实阳痿并不是很难治疗。只要我们找对病因就可以有效的治疗。哪些方法可以治疗阳痿？下面就让我们具体的了解一下吧。

哪些方法可以治疗阳痿：

１、提高身体素质：身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动，都是发病因素。应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息、防止过劳、调整中枢神经系统的功能失衡，对阳痿的有很大的帮助。

２、饮食调养：医师指出，多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善阳痿。

３、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心。

４、谨慎用药：中医强调辨证施治，对本病的防治应依照各种不同的体质类型对症下药，而不是单纯使用壮阳治疗物品。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而可能会导致其他疾病。因此，用药要去正规医院在医生指导下用药，有助于阳痿的治疗。

５、节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

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