男性怎么改善阳痿的情况

阳痿的出现，在男性当中已经是很常见的，随着年龄的增加，发病率也是不断的上升。男性朋友多了解引起阳痿的原因，可以有效的预防和治疗阳痿的现象。那么，男性怎么改善阳痿的情况？下面我们一起来看看详细的介绍吧。

导致男性阳痿的原因有哪些？

1、精神因素：一些男性受到过心理创伤，或者性知识缺乏，手淫过度，脑力或体力过度，一些不良精神刺激等，都会引起大脑皮层功能絮乱，容易引起阳痿的出现。

2、内分泌病变：很多男性朋友患上阳痿，大部分因素是由于自身所患一些疾病，像糖尿病，垂体机能不全，睾丸损伤或功能低下，肾上腺功能不足等均可导致阳痿。

3、泌尿生殖器官病变：一些男性疾病（前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张）常常也会导致阳痿的出现，很多老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起的阳痿。

4、治疗物品影响：临床上很多治疗物品对性功能都有抑制作用，盲目使用治疗物品很有可能影响到性功能引起阳痿。

阳痿患者该怎么改善？

首先就是男性朋友要调节还自己的精神和情绪，由于精神很紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性性生活时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

再就是夫妻过性生活要讲究注意卫生，如果医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活。身患结核病又具传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种不洁疾病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，要及时避免。

再就是在饮食上也要多注意增加营养，补充对男性身体有帮助的食物，因为人体内的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来的，长期素食者会影响性激素的分泌，不利于性功能的维持。另外，脂肪中含有一些精子生成所需的必需脂肪酸，如缺乏不仅影响精子的生成，而且可引起性欲下降。

温馨提示：阳痿如果不有效治疗，会给患者身心健康造成严重影响，同时还可以破坏夫妻关系及家庭幸福。当患上阳痿之后，应及时检查明确病因，根据病因针对性治疗，这样才能有效治好阳痿，有效避免更大伤害的发生。