怎么预防早泄

　　早泄，是指男性在性生活上持续时间短，在男女双发都没有体会到性生活的乐趣，而男的性生活时间短于2分钟，因提前射精导致性生活不和谐。该疾病的出现会让男性对自己失去自信，更是因为难以启齿不愿到医院进行治疗，给自己带来更大的伤害。

 

　　男性早泄如何预防？

 

　　1、积极治疗相关疾病。某些泌尿生殖系统方面的炎症问题可引发早泄。因此有泌尿生殖系统感染炎症疾病的患者应及时到医院就诊治疗，以免造成早泄。

 

　　2、注意饮食。嗜食辛辣刺激食物、吸烟酗酒等均可导致男性早泄的发生。因此男性朋友应当戒烟戒酒，避免辛辣刺激食物，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品，增强体质。

 

　　3、避免频繁手淫，节制房事。频繁手淫或房事过频，使身体处于疲劳状态，过于疲劳造成身体的虚弱，极易出现早泄，因此男性朋友应避免过度手淫、房事过频。

 

　　4、正确学习掌握有关性的知识。临床上有很多部分是由于夫妻双方性知识缺乏，或对性知识的认识不正确造成精神过度紧张，交感神经高度兴奋所致。因此应进行夫妻双方性教育，正确掌握有关的性知识。

 

    【温馨提示】感谢您的耐心阅读，但是网络内容局限性很强,也许您的疑问并没有得到解答，在深表歉意的同时我们聘请了一批临床经验丰富的医师全天在线坐诊，您有任何疑问可以直接点击在线咨询医师或者拨打【健康热线：0574-27859906】咨询医生。祝您生活愉快。

      本文章链接地址：